[...] determinujae. zbyt forsowny - przy ujemnym bilansie doprowadzi bezsprzecznie o pogorszenia parametrow silowych. Jesli chlopak ma dobra diete i trening ok to moze wykorzystac potencjal takiego cyklu - widze u Ciebie spory staz - czyli znasz swoj organizm on ? - nie ma pojecia o czym mowisz. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-14 23:05:00
[...] cwiczeniem nie moge udowodnic, w zaden sposob, jest tylko legitka z 6 podst. i 1 tech. i mozna zobaczyc ze kark zgrubł dosc sporo, nie wiem czy jestem ektomorfikiem, ale czym mogę być skoro zaczynałem od takiej wagi, napisze jeszcze ze nie mam diety, bo niby skąd miałbym wziąść na to pieniądze, jutro postaram się porobić kilka fotek, żeby nie [...]
[...] prostu nie wyrobi bo ma fizyczną barierę nie do pokonania i zastanawiam się czy to szkodliwe czy pozytywne, ale jak się jednak zrozumieliśmy to wychodzi że to zły pomysł o czym mówię. 2. Mówisz bym nie układał sobie planów to i nie zrobię tego ale chcę zrozumieć mechanizmy i na co zwracać uwagę by sobie jak ochotę znajdę to poćwiczyć i wiedzieć [...]
[...] że to człowiek sam się gubi :X jeśli moglibyście napisać jakich wy próbowaliście mono i jakie były efekty, byłbym wdzięczny :) jeszcze.. bym zapomniał, najlepiej w sumie z czym 'łączyć' krete? tzn. chodzi mi o dexstroze, rybozę i taurynę (a może łączyć kilka?), bo jak spojrzałem to są różne rodzaje tych mono, jedna z jednym składnikiem, druga z [...]
[...] wiem czemu mi ten brzuch nie leci ale się nie poddam myślę kupić jakiś spalacz po nowym roku i wyciąć się do końca. Denerwuje mnie ten brzuch rano pomiar 93cm wieczorem 95 czym to może być spowodowane ------------------------------------------------- Trening 1. Uginanie ze sztangą 4x10 2. Uginanie ze sztangielkami na ławce skośnej 6x10 3. [...]
Ok, rozumiem. W takim razie powinienem usunąć dżem i rodzynki z diety. Czy ryż mogę wymienić również na brązowy? A jeśli chodzi o nabiał to czym mógłbym go zastąpić? Bo szczerze mówiąc to nie mam zbytnio pomysłu, tym bardziej, że mój budżet jest dość ograniczony tzn. ten dzienny plan który aktualnie mam jest na styk. A i dokładnie, chleb jest z [...]
[...] to bym to zrozumiał... Wszystko ok, ale w warunkach które wymienił, czyli albo boks albo siłownia, bo napisał że w jego miasteczku nie ma nic więcej raczej nie ma sie nad czym zastanawiać. Samą siłownia walki nie wygra, no może uliczną, gdzie będzie przerażał mniejszych rywali masą, bo w mma są kategorie wagowe więc cała masa na ch... [...]
DJ100 faktycznie taki dobry ten Hyaluronic Acid z NOW ? muszę spróbować czegoś nowego bo cissus już mi nie pomaga a stawy łokciowe umierają pomaga tylko na wysuszone stawy ! np. przy zbijaniu estrogenu albo do wina warto dać ;-) zalerzy w czym jest problem, magiczny lek to nie jest ale bardzo mocno nawadnia stawy. teraz kupuje ten z olimpa ;-D
Dobra, od nastepnego treningu postaram sie przelamac. Co ma byc to bedzie, nakrece sie przed walka i sprobuje! W koncu sa ochraniacze, kaski, wiec czym ryzykuje? W zasadzie zawsze sobie tak mowie Ale teraz dosc juz tego ostroznego skakania! Sprobuje zbijac jej ta garde, wchodzic czesciej i zobaczymy co z tego wyjdzie Najwyzej przylozycie mi lod [...]
Dziwna jest sprawa z ceną np 120kaps na stronie Aminostara kosztuje 35zł a idzie kupić w znanym sklepie internetowym też za 17,5zł.Ciekawe czym spowodowana jest ta różnica?
Skoro masz tak wielka wiedze to podziel sie nia z nami. Na wstepie polecam wpisac swoje dane w profilu po czym wziac sie za konkretne odpowiedzi. Jesli chodzi o wegle to weglo o niskim ID wcale nie powoduja ospalosci poniewaz nie pobudzaja znacznie wydzielania insuliny. Jesli chodzi o bialko - bialko w duzych ilosciach powoduje zakwaszenie [...]
[...] byle tylko byl traktowany jako zejscie tj. dawki podobne do endogennych.. w takiej wlasnie dawce ciagniemy do momentu kompletnego zmetabolizowania dlugich estrow po czym DOPIERO robimy PCT, ktore na pewno bedzie na tyle skuteczne, ze proviron bedzie najzwyczajniej zbedny ;) no ale tak jak eOr gdzies napisales - lubimy sobie dogodzic wiec [...]
asco Do większości nawet tych tanich pulsometrów są paski na klatkę piersiową, i często są one bezprzewodowe. Czym się więc różnią od drogich modeli? Ano głównie tym, że nie mają szyfrowanej transmisji przez co np na maratonie praktycznie nie ma co liczyć na jego poprawne działanie, bo będziesz ściągał odczyty z pulsometrów innych zawodników. [...]
żaden przyrząd nie robi tego o czym piszesz - przyrząd sam z siebie nic nie robi i jest rzeczą drugorzędną, ważne jak na nim będziesz ćwiczyć generalnie jeżeli nigdy nie ćwiczyłaś wcześniej to w pierwszej fazie możesz się spodziewać delikatnego rozbudowania wszystkich mięśni zaangażowanych w ćwiczenie jeśli chodzi o wyszczuplanie to decydujaca tu [...]
Taaak...i to szczegolnie jak chcesz sie dalej zajmowac tym czym sie zajmujesz. Bo jesli jest zalozenie, pocwicze na maksa- najwyzej mi kolana wysiada, a zamierzasz pracowac w banku- to ok, jakos bym to jeszcze przyjal. Ale jesli ktos chce zyc z wlasnego ciala i ma nie martwic sie problemami bezposrednio go dotyczacymi- to nie jest to w porzadku.
Jurysdykcja - bardzo dziękuję - nie chcę właśnie niczego robić na siłę bo wiem czym to grozi. Jednak treningów nie odpuszczę bo jestem uzalezniona od sportu i kocham trenować :) Głodzić się też nie zamierzam bo lubie (zdrowo) jeść :P Idę dzisiaj do endokrynologa zbadac tarczycę i przywrócić miesiączkę i wtedy może małymi kroczkami uda mi się [...]
[...] kawalkiem za 100g na allin1 znowu znalazlem cos w rodzaju przedtreningowego stacka 'pump'20f za pudlo a jeszcze na innej stronie 1kg mono za 15 funtowow ;D sa tez np. 4kg WPC za 20funtow jak widac mozna kupic 'tutejsze' suple w polskich cenach o mialem zapytac z czym mieszacie bezsmakowe bialko ? Zmieniony przez - prkt w dniu 2007-04-06 11:46:28
Jaka meta?? O czym mowa?? Przeciez koles wyglada jakby w zyciu na silowni nie byl. Chlopaku, wez rozpisz swoja diete, ktora na 100% jest do bani i udaj sie z nia do dzialu odzywiania. To samo z treningim. Przed Toba jakies 2-3 lata przemyslanych treningow i diety zanim w ogole zbudujesz jakas namiastke jakiegokolwiek miesnia i bedziesz mogl myslec [...]
moje 3 z 4 cykli byly na krotkim estrze nandrolonu , podobno bardzo malo szlodliwy srodek ale bardzo blokuje ? myslalem na boldenonem tylko z czym ?? Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2009-03-31 02:05:36
pelcu16 / REDUKCJA
